JKA SHOTOKAN PARIS 11

Le kumite

KUMI = rencontre, mélange TE = mains, Kumité = rencontre, mélange des mains

Le kumite est la mise en application des techniques de bases avec un ou plusieurs partenaires. Pour bien réussir les kumité, il faut posséder un minimum de maîtrise technique et mental ; les coups doivent être contrôlés et stoppés sun-dome  avec kime.

On distingue deux familles de kumité traditionnels:

-Les Yakusoku kumité ou l’attaquant et le défenseur sont désignés, la forme et le niveau de l’attaque annoncés (Yakusoku = Promesse)

– Les Jiyu kumité ou l’attaque est libre (Jiyu)

 

Jusqu’au 1er dan Position de Uke Position de Tori Nombre de pas
Gohon kumite Hachiji dachi (yoi) Zenkutsu en reculant jambe arrière 5 (go)
Sanbon kumite Hachiji dachi (yoi) Zenkutsu en reculant jambe arrière 3 (san)
Kihon ippon kumite Hachiji dachi ( yoi) Zenkutsu en reculant jambe arrière 1
Jiyu

ippon kumite

Zenkutsu en avançant jambe avant Zenkutsu en avançant jambe avant Libre (mobile)

 

2ème dan Position de Uke Position de Tori Nombre de pas
Ippon kumite Zenkutsu en avançant jambe avant Zenkutsu en avançant jambe avant 1
Okuri kumite Zenkutsu en avançant jambe avant Zenkutsu en avançant jambe avant 2 attaques